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Partenaires

 

Stage Qi Gong

Catégorie
Stage - Qi Gong
Date
10 février 2018 14:00 - 18:00
Lieu
Gragnague
Téléphone
06-86-99-75-41
Email
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Site internet
Date & Heure
2018-02-10

Bonjour à tous,
Le prochain stage aura lieu à Gragnague le samedi 10 février de 14h à
18h.
Voici le lien pour vous inscrire =>

https://doodle.com/poll/ccn4vzybiaywuzsg

Il se déroulera dans la salle Debat Ponsan au centre du village de Gragnague

Les thèmes étudiés seront:
Les 3 postures de base: Position du  cavalier, Monter à la montagne, posture
de la Grande Ourse. Ces postures ayant pour effets de tonifier les os, prendre
confiance, se tenir droit, tonifier les tendons, augmenter le souffle, calmer la
respiration, trouver la souplesse et calmer l’esprit.

L’enchainement des 3 ballons: Enchainement pour nettoyer et faire circuler
l’énergie

Puis nous pratiquerons un ou plusieurs Tuina (techniques manuelles
énergétiques) afin de trouver son centre et de calmer son esprit.

Ce programme sera adapté à l’ensemble des pratiquants en fonction de leurs
connaissances et expériences.

Participation demandée: 40 euros

 
 

Toutes les Dates

  • 10 février 2018 14:00 - 18:00

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