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Partenaires

Stage de QI GOng

 Inscriptions closes
 
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Catégorie
Stage - Qi Gong
Date
9 décembre 2017 14:00
Lieu
Gragnague - salle Debat Ponsan
Gragnague, France
Téléphone
06-86-99-75-41
Email
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Date & Heure
2017-10-21

Le prochain stage aura lieu à Gragnague le samedi 21 octobre de 14h à 18h.
Voici le lien pour vous inscrire =>

https://doodle.com/poll/a4z9s7gxkpfkw3qn

Il se déroulera au 1er étage salle Debat Ponsan (EDP), proche de la place de la Mairie

Les thèmes étudiés seront:
Les 3 postures de base:
 Position du  cavalier, Monter à la montagne, posture de la Grande Ourse. Ces postures ayant pour effets de tonifier les os, prendre confiance, se tenir droit, tonifier les tendons, augmenter le souffle, calmer la respiration, trouver la souplesse et calmer l’esprit.

L’enchainement des 3 ballons: Enchainement pour nettoyer et faire circuler l’énergie

Puis nous pratiquerons un ou plusieurs Tuina (techniques manuelles énergétiques) afin de trouver son centre et de calmer son esprit.

Ce programme sera adapté à l’ensemble des pratiquants en fonction de leurs connaissances et expériences.

Participation demandée: 40 euros

Bien cordialement,
Serge
06-86-99-75-41
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Toutes les Dates

  • 25 novembre 2017 14:00 - 18:00
  • 9 décembre 2017 14:00

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