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Partenaires

Stage Qi Gong avec Serge Février

 Inscriptions closes
 
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Catégorie
Stage - Qi Gong
Date
13 janvier 2018 14:00 - 18:00
Lieu
Gragnague
Téléphone
06-86-99-75-41
Email
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Site internet
Date & Heure
2018-01-13

Voici le lien pour vous inscrire =>https://doodle.com/poll/yax37fniqyhwsac4

Il se déroulera dans la salle Debat Ponsan au centre du village de Gragnague

Les thèmes étudiés seront:
Les 3 postures de base: Position du  cavalier, Monter à la montagne, posture
de la Grande Ourse. Ces postures ayant pour effets de tonifier les os, prendre
confiance, se tenir droit, tonifier les tendons, augmenter le souffle, calmer la
respiration, trouver la souplesse et calmer l’esprit.

L’enchainement des 3 ballons: Enchainement pour nettoyer et faire circuler
l’énergie

Puis nous pratiquerons un ou plusieurs Tuina (techniques manuelles
énergétiques) afin de trouver son centre et de calmer son esprit.

Ce programme sera adapté à l’ensemble des pratiquants en fonction de leurs
connaissances et expériences.

Participation demandée: 40 euros

Bien cordialement,
Serge
06-86-99-75-41
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Toutes les Dates

  • 13 janvier 2018 14:00 - 18:00

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